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决明子怎么泡水喝 决明子泡水喝的功效
2022-11-25

决明子在很多人眼中是制作枕头的常用原料,使用可以预防高血压,而且能保护眼睛,但决明子是一种功效出色的中药材,它不单能用来制作枕头,还可以用来泡水喝,那么决明子平时应该怎么泡水喝呢?一会我就把它的泡水方法写出来,同时也会告诉大家决明子泡水喝有什么功效。

决明子怎么泡水喝

1、决明子蜂蜜茶

决明子可以和蜂蜜搭配在一起泡水喝,在需要的时候可以把决明子放到锅中炒熟,然后每次取出10到15克,直接放在杯子中,加入沸水冲泡,等温度适宜以后再加入适量蜂蜜,调匀后可直接饮用,这样泡出的决明子蜂蜜茶,具有润肠通便和清肠排毒的重要作用。

2、决明子山楂茶

决明子还可以和山楂搭配在一起泡水喝,他们都能调节人体内分泌,对人类的,高血糖和高血脂有明显预防和缓解作用,相喝的时候可以取15克干山楂核,15克茶叶以及十克决明子,把它们一起放在茶壶中,加沸水冲泡后饮用,也可以把这三种中药材一起入锅,加清水煎至成汤,然后代茶饮用。

决明子泡水喝的功效

1、保护眼睛

平时用决明子泡水喝,对人类眼睛有明显保护作用,它不单能缓解眼疲劳,提高视力,还能预防多种眼科疾病发生,那些患有一些眼科疾病的人,平时也可以用决明子泡水喝,它对眼科疾病的恢复有良好促进作用。

2、润肠通便

决明子泡水喝还具有润肠通便的重要作用,它能滋阴润燥,也能促进肠道蠕动,特别是把它与蜂蜜搭配在一起,泡水喝时能缓解人类的大便燥结,也能加快人体内大便生成和排出,对人类的肠燥便秘有良好缓解作用。决明子泡水喝,还能清肝泻火,它对人类肝火上亢引起的头痛眩晕有良好预防作用,如果能把它与菊花和钩藤等中药材搭配在一起泡水喝,会让它的这种功效更加出色。